Planlæg Dig Fri

Hvordan kan du planlægge uden at blive stresset? Hvorfor er det så svært at bruge en kalender effektivt? Hvad er de underliggende årsager til dårlig planlægning? Hvordan kan du ændre dine vaner og rutiner for at få en mere meningsfuld hverdag? Denne episode giver dig svarene på disse spørgsmål og viser, hvordan du kan få styr på din tid og dermed opnå mere frihed og glæde i dit liv.

Hvad lærer du i denne episode?

• Hvordan du kan planlægge uden stress.

• Vigtigheden af time management og hvordan det påvirker dit liv.

• Hvorfor traditionelle planlægningsværktøjer måske ikke virker for dig.

• Vigtigheden af at arbejde med tanker og følelser bag handlinger.

• Typiske årsager til dårlig planlægning og hvordan de kan overvindes.

• Fire trin til effektiv planlægning: Inspicere, Programmere, Prognosticere, Effektuere.

• Hvordan god planlægning kan give dig mere frihed og glæde i hverdagen.

I dette afsnit  "Planlæg dig fri" dykker Camilla Behr ned i, hvordan du kan få styr på din tid uden at blive stresset. Hun deler personlige erfaringer og professionelle indsigter i time management og effektiv planlægningsstrategier. Camilla forklarer, hvorfor mange af os kæmper med planlægning og hvordan vi kan ændre vores tilgang ved at arbejde med de tanker og følelser, der ligger bag vores handlinger. Med en firetrins metode viser hun, hvordan god planlægning kan give dig mere frihed og en mere meningsfuld hverdag.