#162 Jeg redder ikke min seng
Hvorfor fungerer jeg ikke, selvom jeg gør alt det rigtige? Hvorfor føler jeg mig forkert, når jeg ikke passer ind i det “normale”? Og hvad nu, hvis det ikke er mig, der er problemet – men den måde, jeg forsøger at leve på?
Det her afsnit er til dig, der har prøvet morgenrutiner, produktivitets-hacks og “gør sådan her for at få succes”-opskrifter – men som alligevel føler dig træt, utilstrækkelig og lidt forkert i verden. I denne episode stiller jeg spørgsmålstegn ved de normer, vi sjældent taler om højt – og inviterer dig til at designe et liv, der faktisk fungerer for dig. Uden dårlig samvittighed. Uden facit.
Hvad lærer du i denne episode?
Hvorfor så mange mistrives, selvom de gør “alt det rigtige”
Hvordan små handlinger bærer store fortællinger om, hvem vi tror, vi bør være
Hvordan præstation, døgnrytme og rutiner ofte er socialt indlærte – ikke personligt valgte
Hvorfor du ikke behøver en diagnose eller krise for at stille spørgsmål
Hvordan du begynder at tage dine behov alvorligt og designer et liv indefra
Konkrete refleksioner og øvelser, der hjælper dig til at vælge dig selv – uden at skulle forklare dig
Måske er det ikke dig, der skal fikses – måske er det den opskrift, du forsøger at leve efter, der aldrig passede til dig. Denne episode giver dig et kærligt permission slip til at fungere på din måde. For dit liv er ikke en præstation. Det er dit.
