#145 Bliv selvsikker – Uden at skjule dine svagheder

Hvordan bliver man mere selvsikker, uden at skjule det, man ikke kan? Hvad hvis du ikke behøver kunne alt for at være stærk? Og hvad nu, hvis den største selvtillid faktisk gemmer sig i dét øjeblik, du tør sige: “Jeg ved det ikke”?

Denne episode prikker hul i myten om selvtillid og hjælper dig med at finde styrke i at vakle – uden at miste dig selv.

Hvad lærer du i denne episode?

• Hvorfor idéen om “den perfekte selvsikkerhed” spænder ben for dig – og hvordan du kan skabe en mere bæredygtig tilgang til styrke.

• Hvordan skam og præstationspres underminerer din selvtillid, og hvad du kan gøre i stedet.

• Hvorfor ægte selvtillid starter med at turde være ærlig – også når du ikke føler dig klar.

• Hvilke små skridt du kan tage i hverdagen for at bryde mønstre og vise dig selv mere åbent.

• Hvordan sårbarhed skaber stærkere relationer og gør dig mere modstandsdygtig – både mentalt og følelsesmæssigt.

Vi har fået at vide, at selvtillid handler om at kunne det hele – men hvad hvis det modsatte er sandt? I denne episode udfolder jeg en ny definition på styrke og guider dig i at finde frihed i det uperfekte. Det handler ikke om at præstere – men om at stå ved dig selv.