#150 Er jeg egoistisk, hvis jeg nægter at ændre mig for andre?

Er det forkert at stå fast på den, du er – selv når andre ikke kan håndtere det? Hvornår er det selvkærlighed, og hvornår er det egoisme? Og hvordan slipper du ideen om, at kærlighed kræver, at du gør dig selv mindre?

I denne episode går jeg i kødet på det kærlige oprør: At nægte at ændre dig for at dulme andres følelser. Vi taler om grænser, frihed og ansvar – og hvorfor det ikke gør dig kold, men hel.

Hvad lærer du i denne episode?

  • Hvorfor vi er opdraget til at tro, at kærlighed kræver selvudslettelse.

  • Forskellen på kærlighed og kontrol – og hvorfor vi ofte forveksler dem.

  • Hvordan “sund egoisme” kan være vejen til ægte nærvær og dybe relationer.

  • Hvordan du begynder at tage ansvar for dig selv – uden at bære alle andres følelser.

  • Øvelser og refleksioner, der hjælper dig med at slippe pleaser-mønstre og genopbygge integritet.

Du behøver ikke ændre dig, bare fordi andre ikke kan håndtere, hvem du er. I denne episode udfordrer vi idéen om, at kærlighed kræver tilpasning. Du får et kærligt, ærligt oprør mod den socialisering, der lærer dig at være alt for andre – og glemmer dig selv.

Næste
Næste

#149 Derfor dræner dine venskaber dig – og sådan vælger du relationer, der giver dig energi